Tu sonrisa es una de las características más poderosas que posees, y con un diseño de sonrisa, puedes mantenerla radiante y saludable por mucho más tiempo. Para asegurarte de que tu inversión en una sonrisa perfecta perdure, es fundamental seguir algunos consejos prácticos y mantener una rutina de cuidado adecuada. Aquí te dejamos los mejores tips para mantener tu diseño de sonrisa en perfecto estado:
1. Mantén una Higiene Bucal Impecable
El cuidado básico comienza con una buena higiene oral. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, usa hilo dental para eliminar restos de comida entre los dientes y enjuague bucal para reducir la placa bacteriana. Una higiene adecuada es crucial para evitar problemas como la acumulación de sarro, que puede afectar tanto a tus dientes naturales como a las restauraciones.
2. Evita Alimentos y Bebidas que Puedan Manchar
Aunque tu diseño de sonrisa está pensado para durar, algunos alimentos y bebidas pueden manchar los dientes y las carillas, como el café, el vino tinto y los frutos rojos. Si no puedes evitar consumirlos, asegúrate de enjuagar tu boca con agua después de cada comida para minimizar los efectos de las manchas. Además, considera realizarte limpiezas periódicas con tu odontólogo.
3. Visita Regularmente a tu Odontólogo
Las revisiones periódicas son esenciales para mantener la salud de tu diseño de sonrisa. Tu odontólogo revisará el estado de tus restauraciones, realizará ajustes si es necesario y se asegurará de que todo esté en orden. Además, las limpiezas profesionales ayudan a mantener tus dientes brillantes y libres de placa.
4. Protege tu Sonrisa en Actividades de Riesgo
Si practicas deportes de contacto o actividades que puedan poner en riesgo tus dientes, como el boxeo o el fútbol, es importante usar un protector bucal. Esto protegerá tanto tus dientes naturales como las restauraciones del diseño de sonrisa contra posibles golpes o caídas.
5. Evita Hábitos que Dañen tus Dientes
El uso de los dientes para abrir botellas, morder objetos duros o masticar hielo puede dañar tanto las carillas como los dientes naturales. Estos hábitos pueden desgastar o romper las restauraciones, por lo que es recomendable evitarlos para asegurar que tu sonrisa siga perfecta.
6. Considera Blanqueamientos Periódicos
Aunque el diseño de sonrisa ya te ofrece dientes más blancos y estéticamente mejorados, con el tiempo es posible que el color de tus dientes cambie ligeramente. Realizar blanqueamientos dentales periódicos ayudará a mantener el brillo y la blancura de tu sonrisa, dándole un aspecto fresco y saludable.
7. Mantén una Dieta Equilibrada
Una dieta saludable no solo es importante para tu salud general, sino también para el bienestar de tus dientes y encías. Alimentos ricos en calcio, como los lácteos, ayudan a mantener los dientes fuertes, mientras que las frutas y verduras contribuyen a la salud dental al estimular la producción de saliva, que protege los dientes de las bacterias.
